Контуринг и хайлайтинг давно перестали быть секретом визажистов и перекочевали в косметички каждой девушки. Но чтобы эти техники действительно работали — подчеркивали достоинства и мягко корректировали черты, — важно знать несколько ключевых принципов. Эта статья раскроет все секреты: от выбора идеальной текстуры и оттенка до пошаговой техники нанесения, адаптированной под вашу уникальную форму лица. Вы научитесь создавать идеальный рельеф, который выглядит естественно при любом освещении.
Что такое контуринг и хайлайтинг на самом деле?

Многие до сих пор считают контуринг и хайлайтинг сложными техниками, доступными только профессионалам. На самом деле, это базовый принцип работы со светом и тенью, который лежит в основе любого макияжа, придающего лицу объем. Если коротко: затемняем то, что хотим визуально «спрятать» или отодвинуть на второй план, и осветляем то, что нужно «выдвинуть» вперед и подчеркнуть. Давайте разберемся детальнее.
Контуринг: искусство создания теней и объема
Контуринг — это техника нанесения продукта на несколько тонов темнее вашей кожи на определенные участки лица. Его цель — создать иллюзию естественной тени, которая может визуально изменить восприятие черт. Например, тень по бокам носа делает его уже, а затемнение под скуловой костью создает эффект более выраженных, «скульптурных» скул. Главный секрет — оттенок контура должен быть максимально естественным, имитирующим настоящую тень на вашем лице, а не оранжевую или серую полосу.
Хайлайтинг: ловец света для сияния и выпуклости
Хайлайтинг — это противоположная, но неразрывно связанная техника. С помощью светоотражающих продуктов (хайлайтеров) мы привлекаем свет к самым высоким точкам лица. Это добавляет коже сияние, здоровое свечение и делает черты более выразительными. Хайлайтер наносится на те участки, которые первыми попадают под свет: верхушки скул, центр лба, спинка носа, изгиб над верхней губой (лук Купидона) и середина подбородка. Таким образом, мы «вытаскиваем» эти зоны вперед, делая лицо более объемным и свежим.
Синергия двух техник: почему они работают только вместе
По отдельности контур или хайлайтер не дадут того самого волшебного 3D-эффекта. Их сила — в контрасте. Представьте, что вы рисуете картину: только используя и темные, и светлые краски, можно создать реалистичный объем. Так и здесь: тень (контур) углубляет, а свет (хайлайтер) выдвигает. Именно на стыке этих двух техник рождается идеально прорисованный, многомерный образ без необходимости прибегать к тяжелому макияжу. Это основа естественного и профессионального результата.
Золотой набор: как выбрать правильные средства для контура и хайлайтера
Успех в контуринге и хайлайтинге на 50% зависит от правильно подобранных средств. Разнообразие текстур и оттенков на полках магазинов может сбить с толку. Чтобы сделать верный выбор, нужно учитывать ваш тип кожи, желаемый финиш и уровень мастерства. Давайте систематизируем знания.
Крем, пудра или стик? Плюсы и минусы каждой текстуры
Формат продукта определяет легкость нанесения и итоговый вид. Вот сравнительная таблица, которая поможет определиться:
| Текстура | Плюсы | Минусы | Идеально для |
|---|---|---|---|
| Крем | Естественный, кожный финиш, легко растушевывается, отлично подходит для сухой кожи. | Может «сползать» на жирной коже, требует сноровки для точного нанесения. | Сухой и нормальной кожи, создания эффекта «влажного» сияния (для хайлайтера), дневного макияжа. |
| Пудра | Проста в использовании, долговечна, отлично контролирует жирный блеск. | Может выглядеть слишком матово и сухо, подчеркивает текстуру кожи. | Жирной и комбинированной кожи, новичков, тех, кто предпочитает матовый финиш. |
| Стик | Максимальная точность нанесения, удобство в транспортировке, обычно плотная пигментация. | Сложнее растушевать до состояния естественной тени/свечения. | Коррекции конкретных зон (например, боковин носа), путешествий, опытных пользователей. |
Цвет контура: главное правило — никакого оранжевого и серого!
Самая частая ошибка — выбор контура с неправильным подтоном. Запомните золотое правило: оттенок для контуринга должен быть всего на 1-2 тона темнее вашего натурального тона кожи и иметь тот же подтон (теплый, холодный или нейтральный).
- Для теплого (золотистого) подтона кожи выбирайте контуры с легкой коричневой, карамельной или ореховой нотой.
- Для холодного (розоватого) подтона ищите оттенки тауповые, серовато-коричневые (но не чистый серый!).
- Избегайте продуктов с явным оранжевым или рыжим отливом — они создадут на лице неестественные грязные пятна, а не тени.
Оттенки хайлайтера: от естественного сияния до фееричного свечения
Выбор хайлайтера зависит от желаемого эффекта и тона кожи. Основные виды:
- Перламутровый/холодный (жемчужный, ледяной розовый): Дает яркое, заметное свечение. Лучше всего смотрится на светлой коже с холодным подтоном.
- Золотистый/теплый (шампанское, золото): Создает теплое, солнечное сияние. Идеален для смуглой кожи и кожи с теплым подтоном.
- Нюдовый/бесцветный с мелким шиммером: Самый универсальный вариант для естественного, «мокрого» свечения. Подходит всем тонам кожи и для повседневного использования.
Карта лица: где и как наносить контур и хайлайтер под вашу форму
Универсальной схемы не существует. Места нанесения светотени напрямую зависят от формы вашего лица. Правильно расставленные акценты могут визуально приблизить его к идеальному овалу.
Определяем свою форму лица за 30 секунд
Встаньте перед зеркалом при хорошем освещении и уберите волосы с лица. Мысленно или с помощью несмываемой помады обведите контур своего отражения на зеркале. Отойдите и посмотрите на получившуюся фигуру: что она больше всего напоминает — круг, квадрат, овал, треугольник?
Схемы для круглого, квадратного и овального лица
Вот базовые принципы коррекции для самых распространенных форм:
- Круглое лицо (ширина и длина примерно равны): Цель — визуально вытянуть и добавить угловатости.
- Контур: Наносим по бокам лба (ближе к волосам), под скулами (двигаясь от уха к центру рта, но не доходя до него), и по бокам подбородка.
- Хайлайтер: Центр лба, спинка носа, под глазами (треугольником) и центр подбородка. Это создаст вертикальный световой акцент.
- Квадратное лицо (широкий лоб и выраженная линия челюсти): Цель — смягчить углы.
- Контур: Акцентно наносим на углы лба и вдоль линии челюсти, чтобы визуально скруглить их.
- Хайлайтер: Центральная часть лба и подбородка, чтобы привлечь внимание к центру лица.
- Овальное лицо (считается эталонным): Цель — мягко подчеркнуть естественные пропорции.
- Контур: Легкое затемнение под скулами для усиления объема.
- Хайлайтер: Классические точки: верхушки скул, внутренние уголки глаз, спинка носа, лук Купидона.
Точечная коррекция: как «исправить» нос, подчеркнуть скулы и убрать второй подбородок
Даже не меняя полностью форму лица, можно скорректировать отдельные черты:
- Чтобы визуально сузить нос: Нанесите две тонкие вертикальные линии контура по бокам переносицы и спинки носа. Между ними и на кончик нанесите вертикальную полоску хайлайтера. Тщательно растушуйте.
- Чтобы подчеркнуть скулы: Нащупайте косточку под глазом. Контур наносите в углубление под ней, двигаясь от центра уха к уголкам рта (остановившись на уровне зрачка). Хайлайтер — прямо на самую выступающую часть скуловой кости.
- Чтобы смягчить второй подбородок: Легкими движениями нанесите и тщательно растушуйте контур в естественной складке под подбородком. Ни в коем случае не наносите его на саму шею.
Пошаговая техника нанесения от профи: секреты растушевки и естественного результата
Теория — это хорошо, но без правильной техники нанесения даже лучшие продукты не сработают. Следуйте этому алгоритму, чтобы избежать главной проблемы новичков — резких, нерастушеванных линий.
Правильная последовательность: что сначала — тональная основа, контур или хайлайтер?
Порядок зависит от текстур, которые вы используете. Главное правило: кремовые текстуры наносятся поверх крема, а пудровые — поверх пудры.
- Нанесите тональную основу и консилер.
- Если вы используете кремовые контур и хайлайтер, нанесите их сейчас и растушуйте. Затем зафиксируйте лицо рассыпчатой или компактной пудрой (если это необходимо).
- Если вы используете пудровые продукты, сначала полностью завершите базовый макияж и зафиксируйте его пудрой. Затем поверх пудры наносите пудровый контур и хайлайтер.
Волшебные кисти: какие инструменты гарантируют идеальную растушевку
Инструменты решают все. Для разных задач нужны разные кисти:
- Для нанесения и растушевки кремового контура: Плотная, скошенная синтетическая кисть или кисть-дуэтовый волос (например, из козьей и синтетики). Она позволяет точно нанести продукт и хорошо его растянуть.
- Для нанесения пудрового контура: Узкая, скошенная кисть из натурального ворса. Она повторяет форму скулы и дает контроль.
- Для растушевки любых текстур (финальный этап): Большая, пушистая кисть из натурального волоса (например, кабуки). Ей нужно «забивать» границы перехода до полного исчезновения полос.
- Для хайлайтера: Небольшая веерная кисть или кисть-палец для точечного нанесения на скулы и спинку носа.
Главный секрет — растушевка! Как избежать резких линий
Растушевка — это 90% успеха. Нанеся контур, не оставляйте его в виде четкой полосы. Возьмите чистую пушистую кисть или спондж для растушевки и круговыми, «забивающими» движениями смягчите границу, двигаясь от периферии к центру лица. Градуируйте интенсивность: самая темная часть должна оставаться в углублении, плавно переходя в тон вашей основы. Для хайлайтера используйте легкие похлопывающие движения, чтобы не сдвинуть продукт и не растянуть его по большой площади.
Ошибки новичков, которые выдают дилетанта (и как их избежать)
Даже зная теорию, легко ошибиться на практике. Вот топ-5 частых промахов:
- Слишком темный или неправильный оттенок контура. Решение: всегда выбирайте оттенок на 1-2 тона темнее основы с тем же подтоном.
- Нерастушеванные, резкие линии. Решение: всегда выделяйте на растушевку в 2-3 раза больше времени, чем на нанесение.
- Хайлайтер по всему лицу. Решение: наносите свет только на самые высокие точки, куда падает свет. Избегайте области вокруг пор и мимических морщин.
- Игнорирование формы лица. Решение: потратьте 2 минуты, чтобы определить свою форму и следовать соответствующей схеме.
- Контур и хайлайтер на неподготовленную кожу. Решение: всегда наносите продукты на увлажненную и тонированную кожу, иначе они лягут неровно и будут скатываться.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Можно ли делать контуринг каждый день для офиса?
Да, если использовать технику «мягкого контуринга» с нюдовыми оттенками и тщательной растушевкой. Вместо плотных кремов лучше выбрать пудровые средства и наносить их минимально.
Что делать, если я переборщила с контуром?
Возьмите чистую пушистую кисть и растушуйте границы еще интенсивнее. Если это не помогло, поверх можно нанести немного тональной основы или пудры, чтобы смягчить цвет.
Нужен ли мне бронзер или это то же самое, что контур?
Нет, это разные продукты. Бронзер придает коже теплый, загорелый оттенок по периметру
