Контурирование лица кажется сложной магией визажистов, но это не так. Наша статья докажет, что освоить базовые приемы коррекции черт с помощью света и тени под силу каждой. Вы узнаете, как подобрать продукты, определить форму лица и шаг за шагом создать идеальный овал, избегая типичных ошибок новичков. Мы подготовили простые инструкции, которые превратят контуринг из сложного ритуала в легкий ежедневный ритуал красоты.
Что такое контуринг и зачем он нужен?

Контуринг — это техника макияжа, которая позволяет визуально изменить черты лица, подчеркнуть достоинства и скорректировать то, что вам кажется недостатком. С его помощью можно создать иллюзию более высоких скул, стройного носа и четкого овала. Главная задача — не нарисовать новое лицо, а гармонично выделить вашу естественную красоту, используя всего два инструмента: темный оттенок для создания тени и светлый — для света.
Искусство света и тени: как это работает?
Принцип контуринга строится на базовых законах восприятия света. Все очень просто: темные цвета визуально отдаляют и скрывают области, а светлые — приближают и выделяют. Нанося темный крем или пудру в тех зонах, которые вы хотите «спрятать» (например, по бокам носа или под подбородком), вы создаете эффект углубления. Светлым хайлайтером вы «высвечиваете» выступающие части лица — верх скул, центр лба, спинку носа, подбородок, делая их более заметными и объемными. Эта игра контрастов и формирует желаемый sculpting лица.
Каких результатов можно добиться с помощью контуринга?
Правильное применение техники открывает огромные возможности для преображения. Вам больше не нужно мириться с тем, что вам не нравится в своем отражении. С помощью контуринга вы можете:
- Визуально сделать скулы более выразительными и подтянутыми.
- Скорректировать форму носа, сделав его уже и прямее.
- Подчеркнуть линию подбородка и сделать овал лица более четким.
- Сбалансировать широкий или слишком высокий лоб.
- Даже визуально «приподнять» кончики губ и сделать их пухлее.
Все эти изменения выглядят абсолютно естественно, если техника выполнения верна.
Выбираем правильные продукты: с чего начать новичку?
Первое, с чем сталкивается начинающий — это огромный выбор продуктов для контуринга. Они различаются по текстуре, стойкости и сложности нанесения. Главный совет для новичка: начните с самых простых в использовании форматов, которые сложно испортить. Это позволит вам набить руку и понять принципы, не разочаровавшись в результате.
Пудра, крем или стик: что удобнее?
У каждой текстуры есть свои сильные и слабые стороны. Выбор зависит от типа вашей кожи и желаемого финиша.
- Рассыпчатые пудры — идеальный вариант для начинающих. Они легко наносятся и растушевываются, не дают слишком интенсивный цвет, что позволяет избежать эффекта «грязного лица». Лучше всего подходят для жирной и комбинированной кожи.
- Кремовые текстуры — дают более плотное покрытие и стойкий результат. Идеальны для сухой и зрелой кожи, так как не подчеркивают шелушения. Однако требуют сноровки в растушевке и обязательной фиксации пудрой.
- Стики — очень удобны для точечного нанесения. Но новичку легко переборщить с количеством продукта, из-за чего растушевать его равномерно будет сложно.
Как подобрать идеальные оттенки для скульптурирования и хайлайтинга?
Правило выбора оттенков очень простое. Для контура (теневой части) выбирайте продукт, который всего на 2 тона темнее вашего натурального тона кожи. Он должен быть матовым и иметь холодноватый, сероватый или землистый подтон — так тень будет выглядеть естественно. Никогда не используйте для контуринга рыжие или оранжевые оттенки. Для хайлайтинга (световой части) берите продукт на 1-2 тона светлее вашей кожи. Он может быть как матовым, так и с легким сиянием, но без крупных блесток.
Пошаговое руководство по контурингу для разных форм лица
Самая важная часть — техника нанесения. Универсальной схемы, которая подойдет абсолютно всем, не существует, но есть базовые принципы, которые можно и нужно адаптировать под свою уникальную форму лица. Следуйте нашей инструкции, и у вас все получится.
Определяем свою форму лица за 1 минуту
Встаньте перед зеркалом в хорошо освещенной комнате и уберите волосы с лица. Возьмите помаду или карандаш для бровей (то, что легко стереть) и обведите контур своего отражения на зеркале. Отойдите и посмотрите на получившуюся фигуру. Сравните ее с основными типами:
- Овальное: лоб чуть шире подбородка, скулы выделяются.
- Круглое: длина и ширина лица примерно равны, черты мягкие.
- Квадратное: выраженные углы нижней челюсти и линии лба.
- Сердцевидное: широкий лоб и скулы, узкий подбородок.
Универсальная схема: куда наносить темные и светлые оттенки
Эта схема — ваш фундамент. Нанесите основу и праймер, как вы делаете это обычно. Затем вооружитесь кистью для контуринга и начните с теневой части.
Темный оттенок (контур) наносим:
- Под скулами: чтобы их найти, втяните щеки — тень должна лечь в образовавшуюся впадину.
- По линии роста волос по бокам лба, чтобы визуально его сузить.
- По бокам от переносицы, чтобы сделать нос уже.
- Под подбородком, чтобы подчеркнуть овал.
Светлый оттенок (хайлайтер) наносим:
- Под глазами, на верхнюю часть скул (перевернутый треугольник).
- По центру лба.
- На спинку носа.
- Над дугами купидона и в центр подбородка.
Самое главное после нанесения — тщательно, до полной незаметности границ, растушевать все линии.
Лайфхаки для коррекции носа и губ
Эти простые приемы дают мгновенный видимый результат.
Чтобы визуально сузить нос: нанесите две тонкие вертикальные линии темного оттенка по бокам переносицы. Посередине, между ними, проведите ровную линию хайлайтером. Хорошо растушуйте.
Чтобы припушить губы: нанесите немного хайлайтера на центр подбородка и над дугой Купидона. Светлым карандашом или консилером слегка пройдитесь по контуру губ, выходя за его естественные границы. Это создаст эффект объема.
Главные ошибки новичков и как их избежать
Ошибки — это нормальная часть процесса обучения. Но их можно легко минимизировать, зная о них заранее. Самые частые промахи связаны с неправильным подбором оттенка и плохой растушевкой.
Слишком интенсивный тон: как не переборщить?
Самая распространенная и пугающая ошибка — это «полосы зебры» на лице. Она возникает, когда вы берете слишком темный оттенок или наносите сразу много продукта. Запомните золотое правило контуринга: «Лучше меньше, да лучше». Начинайте с минимального количества продукта, слегка стряхивая его с кисти. Наносите слой за слоем, постепенно усиливая цвет там, где это необходимо. Всегда оценивайте результат при дневном свете.
Почему важно тщательно растушевывать границы?
Резкие, нерастушеванные линии — это верный способ испортить весь макияж. Секрет естественного контуринга именно в мягких, размытых переходах между оттенками. Для растушевки кремовых текстур используйте слегка влажный спонж Beauty Blender, похлопывающими движениями «вбивая» продукт в кожу. Для рассыпчатых пудр идеально подойдет пушистая кисть-кабуки. Растушевывайте до тех пор, пока не перестанете видеть четкую границу между темным, светлым и вашим тоном кожи.
Инструменты для безупречного контуринга: кисти и спонжи
Качественные инструменты — это 50% успеха. Не обязательно скупать всю полку в магазине, достаточно нескольких универсальных и проверенных помощников.
Какие кисти нужны для нанесения контура и хайлайтера?
Вам понадобится всего два-три типа кистей:
- Скошенная кисть: идеальна для точного нанесения темного оттенка под скулы и по бокам носа. Ее уголок помогает создать четкое, но при этом растушеванное направление.
- Пушистая кисть-кабуки: лучший друг для растушевки пудровых продуктов. Она делает переходы максимально мягкими и воздушными.
- Кисть-веер: используется для нанесения хайлайтера на самые выступающие точки (верх скул, переносица). Она позволяет распределить продукт тончайшим слоем без пятен.
Влажный спонж Beauty Blender — ваш лучший друг
Если вы работаете с кремовыми текстурами, без этого инструмента не обойтись. Слегка намочите его под струей воды и хорошо отожмите. Его пористая структура при похлопывающих движениях безупречно растушевывает кремовый контур и хайлайтер, не впитывая лишний продукт и создавая эффект второй кожи.
| Текстура | Плюсы | Минусы | Лучше для… |
|---|---|---|---|
| Пудра | Легкость нанесения, естественный финиш, прощает ошибки. | Меньшая стойкость, может подчеркнуть сухость. | Новичков, жирной и комбинированной кожи. |
| Крем | Стойкость, плотное покрытие, естественный вид на сухой коже. | Сложность в растушевке, требует сноровки. | Сухой кожи, вечернего макияжа. |
| Стик | Удобство и портативность, быстрое нанесение. | Легко переборщить, сложно растушевать равномерно. | Коррекции отдельных зон в дороге. |
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Контуринг — это только для вечернего макияжа?
Нет, при использовании легких рук и пудровых текстур контуринг может выглядеть очень естественно и подходить для дневного образа.
Можно ли делать контуринг, если у меня сухая/жирная кожа?
Да, для жирной кожи выбирайте пудровые формулы, а для сухой — кремовые, которые не подчеркнут шелушения.
Что делать, если я нанесла слишком много продукта?
Возьмите чистую пушистую кисть и растушуйте область, либо слегка пройдитесь по ней спонжем с остатками тональной основы.
Обязательно ли фиксировать контуринг тональной пудрой?
Кремовый контуринг — обязательно, чтобы он не «поплыл». Пудровый можно не фиксировать или использовать фиксирующий спрей.
Нужно ли мне покупать специальный набор для контуринга?
Нет, для начала достаточно двух оттенков (темного и светлого) из палетки консилера или двух пудр.
Какой кистью лучше растушевывать контур?
Для пудры — пушистой кистью-кабуки, для крема — влажным спонжем Beauty Blender.